ひと雨ごとに寒さが増し、冬を思わせるような今日この頃。
いかがお過ごしでしょうか？

今年は、気候が不順でいろんなことがありましたネ～
日照時間が短くなることで「幸せホルモン」とも呼ばれる
セロトニンの分泌量が減少。
切ないような感傷的な気分になることも・・・
そんな時こそ、バランスのとれた食事と適度な運動。
小春日和の日には、お出かけになり色鮮やかな木々の
コントラストを眺めるのもいいでしょう。
それでも～(>_<)の時は、シルクカットの「スパ」
「リンパエステ」はいかがでしょうか？
新陳代謝を活性させ、バリア機能をアップさせるためにも！
ですよねぇ(^_^)/

どうぞ、お気軽にお越し下さいませ～
お待ちしております。